【智能保健】腸道出狀況 增加患失智症風險

一項在台灣的研究發現,患有發炎性腸道疾病(IBD)患者,老年很可能被診斷出患失智症。台北榮總和陽明大學的研究人員著手調查「炎性腸道疾病(IBD)與失智症(Dementia)之間的關聯」,該研究使用台灣國家數據庫,確定1,742名IBD患者,並將其與17,000多名無患病的人進行了比較。

【心血管健康】改善腸道生態會是心臟病預防的新領域

氧化三甲胺(簡稱TMAO)是一種會增加患心臟病和冠狀動脈硬化的腸道細菌代謝物,特別在食用肉製品後被証實體內TMAO濃度會增加。近日一項長達十年的研究刊登在《美國 JACC心臟學刊》表明,減少肉製品攝取並遵循以植物為主的飲食,可大大減少腸道「壞心菌」增加冠狀動脈硬化相關的風險和疾病。

【智能健康】失眠可能增加患阿滋海默症風險

許多人在生活中的某些時候會經歷短暫或長期失眠,例如由於旅行、攝入過量咖啡因、輪班工作或不規律的工作時間。瑞典烏普薩拉大學神經學家 Jonathan Cedernaes 博士在一份新聞稿中說:「整夜無眠會增加年輕健康個體的阿滋海默症標誌 tau “套蛋白質” 的血中含量」。這些蛋白質含量的增加,可能導致大腦受傷害的風險。